Inizia bene la tua settimana

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Inizia bene la tua settimana

Inizia bene la tua settimana, a partire dal Lunedì. Il nome di giorno deriva dal latino, letteralmente “Lunae Diem” il “giorno della Luna“.  In Italia, ma non è così in tutto il mondo, è il primo giorno della settimana. Solitamente lo si considera il più difficile.  La ripresa del lavoro, dopo due giorni di relax dovrebbe essere più facile. Invece fatichiamo, Rilanciare invece è necessario, trovare le motivazioni a partire dalla sveglia non può che sostenerci.

Trova le tue motivazioni

A partire da una corretta colazione, ne parleremo presto con un contenuto speciale, per dare il corretto apporto calorico per sostenerci. Un filosofo disse che “non è lo sforzo che ci fa arrivare alla felicità, lo sforzo è la felicità”. In effetti quando ci diamo da fare, nel nostro caso quando iniziamo la settimana con un allenamento, ci sentiamo bene. Ma non è solo la parte fisica importante, per cui oltre a trovare oggi lo spazio per il nostro allenamento, troviamo anche le motivazioni. A partire dal nostro sorriso. Allora #sudapersorridere avrà un senso ancora maggiore. Allora andiamo, inizia bene la tua settimana!

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